はじめまして。
リハビリ室の佐野です。

気温と湿度が高くなり体が重く感じたり、気持ちのコントロールも難しい そんなこの時期、私はヨガやセルフマッサージをよく行っています。

マッサージの効果として
・血流の増加
・疼痛の軽減
・自律神経を整える
・リラックス
など。
学生時代に研究した結果では、マッサージを5分行うと血流量が1.4倍増加し、血流量と筋層内の温度は３０分は維持されていることが分かりました。
マッサージのみで改善しない痛みは、ぜひ当院のリハビリスタッフまでご相談下さい。

皆さまに寄り添えるよう、最善の治療を提供したいと思います。


LAに行った時の写真です。