こんにちは。
今回は受付よりブログお届けです♪

雨で寒い日が続いていましたが、久しぶりに秋晴れの気持ちがいい日になりました。
こんな日は外に出て散歩をしたくなります(^-^)

ただ、慣れない靴やヒールのある靴を履いて歩いていると外反母趾(ぼし)が痛み出します。
あおき整形外科ではたらくようになってから、私と同じように外反母趾(ぼし)で悩まれる患者さまが多くいらっしゃることに驚きました。
外反母趾(ぼし)になる主な原因は、サイズの合っていない靴の着用や筋力低下などがあるそうです。

日頃より足のストレッチが大切になってくるのですが、最近では足のサイズに合わせた足趾間クッションを使用しています。
使い方はとても簡単で足の親指と人さし指の間に挟んでおくだけです。

挟んだまま靴下も靴も履けて、足の痛みもなくなりとても便利でおすすめです！

外反母趾(ぼし)でのお悩みや、予防をしたいという方はお気軽にご相談ください。