相模原市南区の整形外科 あおき整形外科

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外出自粛による骨への影響

こんにちは 柔道整復師の勝田です。

自粛生活により子供たちが運動不足や日光を浴びる時間が減ったため、

「くる病」という病気にかかる子供が増えているそうです。

「くる病」とは骨折しやすく、骨の成長に障害をきたす病気です。

外出する際の日焼け止めクリームなど(市販のクリームの効果が高いことによる影響)

も報告されています。

予防は3密を避けての外出、適度な運動、ビタミンDやカルシウムの摂取を心がけましょう。